10 причин неудач в фитнесе

Неужели никогда не возникало желание действительно выяснить, а почему же ваши попытки вылепить из себя мускулистого красавца до сих пор терпели фиаско?

Бывает ли так, что мы терпим неудачу в деле, которым занимаемся? Сплошь и рядом, и фитнес – не исключение. Само собой, находятся отговорки.

"Я начальник - ты дурак" и команда клоунов

Недавно я размышлял о том, почему так здорово было работать в Microsoft, и почему так противно в Juno. Поначалу, я объяснял все разницей в стиле жизни на восточном/западном побережье, но теперь мне кажется, что не все так просто.

Одной из наиболее важных составляющих успеха Microsoft было стремление Билла Гейтса нанимать только лучших.

Женские маски

Трудно с первого взгляда распознать, кто скрывается под женской маской. Никто не может предоставить тебе никаких гарантий того, что вот эта восхитительная, искрящаяся весельем умница и красавица через полгода не превратится в склочную дамочку, чья бывшая природная живость теперь выражается единственным способом - устраиванием скандалов всем и каждому. Наивная скромница, которая назначала тебе трогательные свидания в зоопарке у вольера с чижами и малиновками, очень даже может неожиданно перенести свои интересы на крупных млекопитающих. Причем мужского пола.

Русинов объехал Альбертса!

На первые предсезонные тесты Формулы 1 команда Midland F1 Racing, получившая в ноябре российскую лицензию, пригласила Романа Русинова. Несмотря на то, что Роману пришлось провести тестовый заезд в весьма сжатые сроки (у него было менее часа) и трассу в Хересе он не знал, результат 24-летнего россиянина оказался впечатляющим.

В начале Бог создал бит и байт...

1. Вначале Бог создал бит и байт. И из них он создал слово.

2. И было в слове два байта, и ничего больше не было. И отделил Бог единицу от нуля, и увидел он, что это хорошо.

Упражнения для мышц пресса

Как достичь рельефный пресс без проблем? Тренировка мышц пресса - снизит процент жира, одновременно увеличивая силу мышц брюшного пресса, придав им нужную форму. Надо помнить, что пресс, как и любая группа мышц, от перегрузок увеличивается в объеме.

Поломки, случившиеся в пути

Даже новая машина не застрахована от мелких неприятностей, происходящих обычно в самый неподходящий момент, когда вы опаздываете с работы домой или спешите к любимой теще на блины. Эта статья призвана минимизировать потери времени и нервных клеток в таких ситуациях. Сказанное ниже относится к езде по городу.

Переговоры: как достичь своей цели?

Нравиться вам это или нет, но вы являетесь человеком, ведущим переговоры. Переговоры - это факт нашей повседневной жизни. Вы устраиваетесь на работу или пытаетесь договориться с таксистом о цене. Два адвоката стараются решить спорное дело по разделу имущества клиентов. Группа торговых компаний делят рынок сбыта. Городской чиновник встречается с представителями муниципального транспорта с целью предотвратить забастовку. Все это переговоры.

Чем защищать компьютер в интернете

Незащищённость компьютеров при работе в интернете – важная проблема как для домашних пользователей, так и для локальных сетей. Специальные программы для контроля и ограничения сетевого трафика – файрволы – до сих пор не везде установлены и настроены должным образом, благодаря чему компьютеры подвергаются хакерским атакам и заражаются подхваченными из сети вирусами.

Комфорта без вентиляции не бывает

Создание комфортных условий является конечной целью строительства и обустройства жилых помещений. Проектировщики и профессиональные строители об этом знают, а обитатели квартир и коттеджей интуитивно догадываются. Конечно, хорошо наблюдать из окна речные просторы или парковые аллеи, жить в престижном, относительно чистом районе города. Но обладание квартирой в типовом панельном или даже в так называемом "элитном" доме в приличном районе еще не гарантирует комфортных условий проживания.